Aktuelle Termine


Ferienkurs vom 22. - 27.08.2020 in  Bordo / Valle Antrona / Norditalien

Noch 2 Plätze frei !!!
Weitere Infos und den Flyer zum Download findest du unter Kursangebote. 

 


Online-Meditation für Alle

Donnerstags, 
19.30 - 20.30 Uhr

 

 

ONLINE-Meditation "Achtsamkeit & Selbstmitgefühl"

Mitgefühl für andere aber auch insbesondere für dich selbst! Es ist für die meisten Menschen ein völlig neuer Gedanke, mit sich selbst liebevoll umzugehen und so verständnisvoll zu sein, wie wir es mit unserem besten Freund sein würden.

Daher werden wir es in der Online-Meditation nun regelmäßig üben: Freundlichkeit mit uns selbst und allem, was gerade auftaucht. 

 

Termine: wöchentliches kostenloses Angebot mit Anmeldung

Kursort: Zu Hause

 



Olten

Montag, 19.10.2020 Uhr
18.30 - 21.00 Uhr

 

 

MBSR-Kurs (8-Wochen)

Termine: 19.10. / 26.10. / 02.11./ 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 07.12.

Achtsamkeitstag: Samstag, 21.11, 10-15.00 Uhr

Kursort: Haus zum Adler, Marktgasse 34, 4600 Olten