Aktuelle Termine


ab Donnerstag, 07.03.24
19.30 - 20.30 Uhr

ATEMPAUSE - für dich zu Hause  (Online-Meditation) 
Einfach  mal Nichts tun. Dafür nehmen wir uns Zeit. Wenn wir alle Beschäftigung sein lassen, können Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Für Menschen, die Achtsamkeit vertiefen möchten oder auch zum Kennenlernen!

 

Im März: 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03.2024, jeweils 19.30 - 20.30 Uhr

Kursgebühr: 40 €

Die Teilnahme ist auch für einzelne Termine möglich. Mit der Anmeldung bekommst du einen Zugangslink und alle Infos. 

 



Freiburg


Dienstag, 30.01.2024
17.30 - 20.00 Uhr
 

MBSR-Kurs (8-Wochen)

Termine: 30.01. /  06.02. / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03.2024

Achtsamkeitstag: Samstag, 16.03.2024, 10-15.00 Uhr

 

Kursgebühr: 340 €

(beinhaltet das Vorgespräch, 8 Kurstermine, den Achtsamkeitstag sowie die Audioanleitungen und das Arbeitsbuch)

Kursort: CELLA, Hansjakobstr. 88a, 79117 Freiburg (Waldsee)

 


Samstag, 16.03.2024
10.00 - 15.00 Uhr
 

ACHTSAMKEITSTAG - ein Tag in Stille

Ein Geschenk für dich! Es ist so wohltuend, mal alle Beschäftigung sein zu lassen und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben Achtsamkeit in Bewegung, im Sitzen, Liegen und Stehen. Für alle, die bereits einen Kurs besucht haben oder Meditationserfahrung haben.

 

Kursgebühr:  60 €

(für das Mittagsbuffet bringt jeder einen kulinarischen Beitrag mit)

Kursort: CELLA, Hansjakobstr. 88a, 79117 Freiburg (Waldsee)

 



Offenburg


Mittwoch, 31.01.2024
18.30 - 21.00 Uhr
 

MBSR-Kurs (8-Wochen)

Termine: 31.01. /  07.02. / 14.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.2024

Achtsamkeitstag: Sonntag, 17.03.2024, 10-15.00 Uhr

 

Kursgebühr: 340 €

(beinhaltet das Vorgespräch, 8 Kurstermine, den Achtsamkeitstag sowie die Audioanleitungen und das Arbeitsbuch)

Kursort: Freie Waldorfschule, Moltkestr. 3, 77654 Offenburg

 



Sonntag, 17.03.2024
10.00 - 15.00 Uhr
 

ACHTSAMKEITSTAG - ein Tag in Stille

Ein Geschenk für dich! Es ist so wohltuend, mal alle Beschäftigung sein zu lassen und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Wir üben Achtsamkeit in Bewegung, im Sitzen, Liegen und Stehen. Für alle, die bereits einen Kurs besucht haben oder Meditationserfahrung haben.

 

Kursgebühr:  60 €

(für das Mittagsbuffet bringt jeder einen kulinarischen Beitrag mit)

Kursort: Freie Waldorfschule, Moltkestr. 3, 77654 Offenburg

 



Retreats / Auszeit für Dich


Termine 2024

(Valle Antrona, Norditalien)

Retreat 1: Achtsamkeit & Selbstmitgefühl (25. Mai - 01. Juni 2024)

Retreat 2: Achtsamkeit in Beziehungen / nicht nur für Paare  (17. - 24. August 2024) 

Retreat 3: Achtsamkeit & Stille (28. September - 05. Oktober 2024)

 

Ab sofort ist die Anmeldung möglich für deine Auszeit in den Bergen des Piemonte.

Den Flyer mit allen Infos findest du unter Kursangebote.