Online-Meditation  ACHTSAMKEIT & SELBSTMITGEFÜHL 

Meditation, Impulse, Austausch.
Für Menschen, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben oder Meditationserfahrung haben.

Termine: 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.2021

Kursgebühr: auf Spendenbasis

Kursort: Zuhause
(Die Teilnahme ist auch für einzelne Abende möglich. Mit deiner Anmeldung erhältst du einen Zugangslink und alle Infos)

Online-Kurs MITFÜHLEND SEIN  (8 Wochen) 
Freundschaft mit Dir selbst, Mitgefühl für dich und andere - wie kannst du das noch mehr in deinem Leben praktisch erfahren?

Die Metta-Praxis steht bei diesem Kurs im Vordergrund und wir werden dazu begleitend eine Lektüre verwenden, die uns noch tieferes Verständnis ermöglicht.  

Voraussetzung zur Teilnahme ist die Bereitschaft, sich täglich Zeit für die Achtsamkeitspraxis zu nehmen.

Termine: 30.11. / 07.12. / 14.12. / 21.12. / 28.12.21 sowie  04. / 11. / 18.01.22

Kursgebühr: 280 €
(beinhaltet 8 Kurstermine, Audioanleitungen)

Kursort: Zuhause

TAG DER ACHTSAMKEIT
Zeit für Dich - Achtsamkeit intensiv erleben und in der Stille mit dir sein.

Für Menschen mit Meditationserfahrung.

Kursgebühr: 60 €

Kursort: CELLA, Hansjakobstr. 88a, 79117 Freiburg (Waldsee)

MBSR-Kurs (8-Wochen)

Termine: 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03.2022

Achtsamkeitstag: Samstag, 05.03.2022, 10-15.00 Uhr

Kursgebühr: 320 €
(beinhaltet das Vorgespräch, 8 Kurstermine, den Achtsamkeitstag sowie die Audioanleitungen und das Arbeitsbuch)

Kursort: CELLA, Hansjakobstr. 88a, 79117 Freiburg (Waldsee)

(oder als Online-Kurs)

MBSR-Kurs (8-Wochen)

Termine: 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03.2022

Achtsamkeitstag: Samstag, 05.03.2022, 10-15.00 Uhr

Kursgebühr: 320 €
(beinhaltet das Vorgespräch, 8 Kurstermine, den Achtsamkeitstag sowie die Audioanleitungen und das Arbeitsbuch)

Kursort: Freie Heilpraktikerschule, Seminarraum, Marie-Curie-Str. 1, 79100 Freiburg (oder als Online-Kurs)

MBSR-Kurs (8-Wochen)

Termine: 26.01. / 02.02. / 09.02. / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03.2022

Achtsamkeitstag: Sonntag, 06.03.2022, 10-15.00 Uhr

Kursgebühr: 320 €
(beinhaltet das Vorgespräch, 8 Kurstermine, den Achtsamkeitstag sowie die Audioanleitungen und das Arbeitsbuch)

Kursort: Freie Waldorfschule, Moltkestr. 3, 77654 Offenburg

(oder als Online-Kurs)

TAG DER ACHTSAMKEIT
Zeit für Dich - Achtsamkeit intensiv erleben und in der Stille mit dir sein.

Für Menschen mit Meditationserfahrung.

Kursgebühr: 60 €

Kursort: Freie Waldorfschule, Moltkestr. 3, 77654 Offenburg